برنج قهوه‌ای – انتخابی سالم برای سبک زندگی آگاهانه

برنج قهوه‌ای نوعی برنج سبوس‌دار است که تنها لایه‌ی اول پوست آن جدا شده و لایه‌های مغذی‌تر آن حفظ شده‌اند. این ویژگی باعث می‌شود که برنج قهوه‌ای سرشار از فیبر، ویتامین‌های گروه B، منیزیم و آنتی‌اکسیدان‌ها باشد. طعم ملایم و بافت خاص آن، این برنج را به گزینه‌ای عالی برای رژیم‌های غذایی سالم تبدیل کرده است.

• خواص تغذیه‌ای: سرشار از فیبر، مناسب برای کنترل قند خون و بهبود عملکرد گوارش
• ظاهر: دانه‌هایی با رنگ قهوه‌ای روشن و بافتی کمی سفت‌تر نسبت به برنج سفید
• کاربرد: مناسب برای غذاهای رژیمی، سالادها، سوپ‌ها و مصرف روزمره

برنج قهوه‌ای انتخابی هوشمندانه برای کسانی‌ست که به دنبال تغذیه سالم، طعم طبیعی و سبک زندگی متعادل هستند.